気にしないのも大事…
m1kuさんはじめまして

頬と口周りということなので

＊ 頬

胃腸貧弱、糖分や脂肪分などの摂りすぎ、便秘、ホルモンバランスの乱れ、肝機能低下、ストレスなど

＊ 口周り

ビタミンB不足、胃腸障害、生理の影響、肝機能低下、ストレス、冷え性など

本に載っていたのはどれも堅苦しいものばかりでした…

でも、これって誰でも一つは該当しそうなものがありますよねー

話はめっちゃ変わりますが

わたしも最近までニキビに悩まされていました

m1kuさんと肌質が違うかもしれませんが

和のものを使って治すことが出来ました

跡はまだ消えませんが肌の清潔感みたいなのが出てきました

使うのはお茶かお米の磨ぎ汁です

朝の洗顔にどちらかを使うだけで徐々にですがニキビは消えていきました

ですが…顎のニキビだけは質が違ったみたいで消えてくれなくて

そんなときは炭酸水を入れた桶（綺麗なもの）に顔をつけてます(〃∇〃)

全然肌ケアがわからなくて試行錯誤して行き着いたやりかたなのですが

合わなかったら本当にすみません!!

ニキビのことで気にしすぎるのが一番いけないとおもうので

忘れてみましょうヽ(・∀・)ノと言われても無理なので

マスクで隠してました←バイ菌も入らないしおすすめですよー

打倒ニキビ応援してます！稚拙な文ですみません…