洗顔もゴム手袋・お湯を使わない・栄養をとる
・1日のうち、手を濡らす回数を徹底的に減らす
肌の水分は、濡れた肌が乾く時に一番飛んでいくので、
手を濡らす、汚すような用事は一気にまとめてやります。
医療用の柔らかく薄手のゴム手袋を、調理・洗顔・メイク時にも使っていました。

・お湯をできるだけ使わない
あたたかいお湯は、使った後肌の水分を余計に飛ばしてしまいます。
食器を洗うのも洗顔も、できる限り水で洗っています。

・栄養をとる
緑黄色野菜でビタミンA、豚肉や玄米でビタミンB群、ナッツなどでビタミンE、
手羽先やゼラチン、魚のアラなどでコラーゲンを補えば効くと思います。
れんこんなどの根菜も、身体の末端の血行を高め、
皮膚を強くする作用があるようです。

・運動やストレッチをする、身体をあたためる
身体の末端の血行が悪いと手や足の皮膚は弱くなります。
使い捨てカイロなどで腰やおなか、
レッグウォーマーやリストバンドなどで足首や手首をあたためると効きます。
私も冷えがひどい時は職場では指ぬき手袋をつけてキーボードを叩いていました。

・ヨクイニン原末を飲む
何も塗らなくても手がしっとりしていましたが、効果は飲んでいる間だけでした。

・ハンドクリームなどは水気をふく前につける
手を洗い濡れたままの所にクリーム系を多めにのばし、
それから水分を押さえるようにふきとります。かなりしっとりします。