昨日初カラー。ケア、シャンプーなどは?

昨日初めて美容室でカラーリングをしました。
実はすでに2日にカラーリングをしたのですが、
あまり染まらず暗かったので染め直していただきました。

この前より髪が痛んでいて、ギシギシです。
ケアはどのようにすればよいでしょうか。

また、シャンプーはカラーリング用にした方が
色は長持ちすると聞きました。
あまり高くなく、オススメのものを教えて下さい。
今はハーバルエッセンスを使用しています。

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