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優巳さん
役に立った！ありがとう：1
2012/3/7 20:23
私の場合は
生姜紅茶が効きました。
寒いと足先がしびれるくらいひどい冷え性だったのですが、毎日マイボトルに温かい生姜紅茶を常備していたら今ではそんなに冷えなくなりました。
生姜紅茶といっても、普通のティーバックの紅茶を入れてチューブの生姜や生姜粉末を入れ、はちみつかきび砂糖を少し入れていただけです。白砂糖は体を冷やすそうなのでやめておいたほうがいいと思います。
市販のものとちがって安い＆辛さの調節がきくので、比較的続けやすいと思います。
興味があれば試してみてください。
生姜紅茶が効きました。
寒いと足先がしびれるくらいひどい冷え性だったのですが、毎日マイボトルに温かい生姜紅茶を常備していたら今ではそんなに冷えなくなりました。
生姜紅茶といっても、普通のティーバックの紅茶を入れてチューブの生姜や生姜粉末を入れ、はちみつかきび砂糖を少し入れていただけです。白砂糖は体を冷やすそうなのでやめておいたほうがいいと思います。
市販のものとちがって安い＆辛さの調節がきくので、比較的続けやすいと思います。
興味があれば試してみてください。
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