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スキンケアの迷信
スキンケア情報って世の中にあふれていますが、
その中でも信頼できるものって数少ないと思います。
ネットを見ていても、誤った情報や偏った情報が
あふれているように思います。
そこで、これはよく言われているけど迷信だよ、とか、
実はこういう意図で言ってるんだよ、とか、
皆さんが知っている情報を聞いてみたいです。
題名はスキンケアとなっていますが、スキンケア以外
（メイクやヘアケア、食べ物等）でも構いません。
よろしくお願いします。
その中でも信頼できるものって数少ないと思います。
ネットを見ていても、誤った情報や偏った情報が
あふれているように思います。
そこで、これはよく言われているけど迷信だよ、とか、
実はこういう意図で言ってるんだよ、とか、
皆さんが知っている情報を聞いてみたいです。
題名はスキンケアとなっていますが、スキンケア以外
（メイクやヘアケア、食べ物等）でも構いません。
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2012/3/17 00:59
迷信じゃないかもしれませんが…
1日水を2リットル飲むことです
1日水を2リットル飲むと美肌、ダイエット効果があるって10数年信じて目標にしてましたが、必要以上の水分摂取はむくみの原因になるからダイエット効果はないし、水≠体内の水なので、水の飲みすぎは体内の水が薄まって疲れやすくなるって聞いてびっくりしました
要は"ほどほど"ってことですよね
1日水を2リットル飲むことです
1日水を2リットル飲むと美肌、ダイエット効果があるって10数年信じて目標にしてましたが、必要以上の水分摂取はむくみの原因になるからダイエット効果はないし、水≠体内の水なので、水の飲みすぎは体内の水が薄まって疲れやすくなるって聞いてびっくりしました
要は"ほどほど"ってことですよね
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