肌質を改善する方法を教えてください。

最近何を使っても、肌の調子が悪いんです。
今まで使っていた化粧水や乳液でも、駄目になってかなり困っています。
肌の感じは、熟したトマトみたいに、押したら肌がシワシワしています。乾燥なのか張りがないのかインナードライなのか・・・。
高価な化粧品を使えば改善するのでしょうが、継続して使いたいので低価格なものを探しています。
なにかいい方法やスキンケアをご存知の方、是非教えてください↓
宜しくお願いします!

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2010/2/23 11:27

まずは吸収させる肌つくりから
基本的なことですが、
まずは体からだと思います。
睡眠、食事など。
体の中の症状が肌に現れますね。
と言うことは、肌の出てる症状は
信号のようなもので、
今、体内でどう言う状態が起こっているのか、
それを知らせてくれているのです。

水分補給は必須です。
お水は体の毒素を出してくれる、
とっても自然な方法です。しかも安全!
喉が渇いた時に飲むのでは遅いそうです・・・

高いコスメを使うのも効果があると思いますが、
その前に、体&肌を受け入れられる状態へ整えたほうが
効果は倍ですよね?

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