お風呂に浸かると疲れる

解決済み

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匿名 さん

一般的にはお風呂に浸かった方が疲れが取れるといいますよね。
わたしは逆で、お風呂に浸かると全身が怠くてお風呂上がりは何もできなくなってしまいます。
なので、いつもシャワーのみです。
入浴剤を使うときは浸かりますが、炭酸系入浴剤でもお風呂上がりは体が重たいです。

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2024/4/21 09:54

入浴には体力を結構使うので、体力のない時は怠くなるんですよ。
入浴で疲れが取れるのは、お湯による圧と温熱効果によって血行が促進されて疲労物質がながれるから、という事です。
質問者さんはかなりのお疲れが溜まっている状態なんですね。シャワーだけでもいいと思いますが、短時間入浴が出来れば怠くなりにくくてお疲れも取れやすいと思います。でも無理なさらないで体力回復してくださいね。

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