健康・美容のために♪
私も【食】を大事に考えています！！
色とりどりの野菜を食べることも良いですよ♪

私が実感できて毎日続けているのは、ハーブ酢や紅酢・プラセンタ・ハーブティー・アサイー　です☆
一日のうちにどれかを選んで決めています。
酢・プラセンタ・アサイーは美容にも良いですが、疲れが軽くなり、とてもおススメです＾＾　この３種類は必ず常備しています♪
プラセンタは生理にも良いですし、ホルモンバランスも整える効果もあるので、女性には良いと思いますよ！

ハーブティーは、デトックスや美肌や疲れに効くブレンドのものを選んで飲んでいますが、女子力を上げたいとき・癒されたいときに気分盛り上げのために愛飲してます＾＾　生理前のイライラ時なんかに飲むと、少しだけ軽減された感じがします。