わかります！
思わず反応してしまいました。
つらいですよね。

私もアレルギー体質なのと地域柄、物心ついた時から花粉症もちです。
いろいろ本当に苦労しましたが、やっぱりお医者さんが一番でした。

耳鼻科で合う薬を出してもらってから、ずいぶん楽になりました。
市販薬の眠気や喉の渇きも一切ありません。
アレルギー反応に対応するお薬だからか、肌のかゆかゆも、ましになったようです。これまでの30年はなんだったのとも正直思っちゃうくらい。

ヨーグルトも納豆もべにふうきも甜茶も意識して摂ってますし、お酒も控えたり。

それでも痒いときは痒いんですが。（笑）

環境が許すなら、職場(特に乾燥しててホコリや黄砂で大変だった)を加湿しまくるのも有効でした。


で、肝心のスキンケアも加湿第一です。クリーム塗りまくり。
メイクは、ファンデはTゾーンだけにしてます。
目元はラメなし、マスカラなしでアイシャドウだけ。
マユゲさえしっかりしてて、チークしてれば、意外と化粧感は出るようです。
(私の場合。←ふだんから手抜きメイクなもんで。。)

今日耳鼻科に行ってきたもので、つい興奮して色々書いてしまいました。
ご参考程度にしてください。