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マイルール:美容全般
解決済み
自分に課しているルールがあったら教えて頂けますか？
@cosmeの人は意識高い人が多いので勉強させてください。
肌が綺麗な人に、肌が綺麗ですが何をされてますか？と聞くと、保湿と日焼け止めと答える方が多いです。
プラスアルファの知識を増やしたいので、それ以外でありましたら、教えてください。
因みに私は洗顔のすすぎは30回以上、顔を拭くのは擦らず押さえる、です。やっぱり肌が綺麗な元同僚に教えてもらって30年位続けています。
@cosmeの人は意識高い人が多いので勉強させてください。
肌が綺麗な人に、肌が綺麗ですが何をされてますか？と聞くと、保湿と日焼け止めと答える方が多いです。
プラスアルファの知識を増やしたいので、それ以外でありましたら、教えてください。
因みに私は洗顔のすすぎは30回以上、顔を拭くのは擦らず押さえる、です。やっぱり肌が綺麗な元同僚に教えてもらって30年位続けています。
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役に立った！ありがとう：1
2024/5/14 11:33
美意識が高い人や綺麗な人、美容業界の人たちの多くが口を揃えて言うことは、
◯やはり洗顔とクレンジングは重要
◯規則正しい生活と睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動
◯肌のへの負担や摩擦を減らす
◯水分をしっかり摂る
◯ストレスを溜めない、発散する
◯今の自分に不足しているもの(成分)を適量摂取する
だと思います。
あとは姿勢良くするとか、寝る直前のスマホやめるとかですかね。
日々が努力ですねー。少しずつでも自分の理想に近づいていきたいです(^-^)/
◯やはり洗顔とクレンジングは重要
◯規則正しい生活と睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動
◯肌のへの負担や摩擦を減らす
◯水分をしっかり摂る
◯ストレスを溜めない、発散する
◯今の自分に不足しているもの(成分)を適量摂取する
だと思います。
あとは姿勢良くするとか、寝る直前のスマホやめるとかですかね。
日々が努力ですねー。少しずつでも自分の理想に近づいていきたいです(^-^)/
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