ニキビ対策について

はじめまして。
中学生のころからニキビに悩む、21歳です。

常に顔にニキビがあり、ひとつ治りかけてはまた新しいニキビができ、それが治らないうちにまた次のニキビが…というのを、もう何年も繰り返しています。
何が原因なのかわかりませんが(就活による生活リズムの乱れとストレス…?)、最近ひどくなってしまいました。ニキビは顔全体にありますが、特に鼻下とあごの辺りに目立ちます。赤みもかなり気になります。頬にはニキビ跡もあります。
生活習慣や食生活には気をつけているつもりですが、良くなる気配がみえません。
肌質は人それぞれだし、合う合わないも個人差があるとは思いますが、同じ悩みをお持ちの方や、スキンケアにお詳しい方の知恵を少しでも貸していただけると幸いです。
以下が現在使用しているスキンケア用品、ベースコスメです。

〈朝〉
洗顔:Doveフレッシュ洗顔フォーム
化粧水:肌美精クリアホワイトローションアクネケア
乳液:AQUALABELホワイトアップエマルジョンさっぱり

〈夜〉
クレンジング:softymoスピーディ泡リキッドクレンジング
(ずっとsoftymoスピーディクレンジングオイルだったのですが、オイルはあまり良くないと聞き、最近こちらに変更しダブル洗顔もやめました)
化粧水:クリアターンVCエッセンスマスク(ローションパック)
乳液:ソフィーナジェンヌジェル乳液
ニキビ薬:ビフナイト

〈ベースコスメ〉
・ニベアSUNプロテクトウォータージェル
・NOVコンシーラー
・マキアージュライティングホワイトパウダリー

・SセレクトナチュラBBを朝晩服用しています。
・肌質は基本脂性肌で、朝メイクをしてお昼前にはもう顔がテカって、くずれてしまっています。
・高校生のころ皮膚科に通っていましたが、あまり効果は見られませんでした。
・プロアクティブを試してみようかなと思っています。

わがままを言うようですが、学生なのであまり高価なものには手が出せません…出来るだけお手頃な価格のものだと嬉しいです。

スキンケア方法やおすすめのコスメなど、些細なことでもかまいません。
本当に悩んでいます。どうかよろしくお願いします!

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2012/3/14 19:44

ニキビ
乾燥による皮脂過剰の可能性もありますよね??


お肌が乾燥すると、その防御作用で皮脂が出易くなります。


カサカサになるのは勿論ですが、Tゾーンがテカり易くなったり、オイリー肌になったりする多くは乾燥が原因です。


毛穴の汚れをきちんと落とす事は大切ですが、必要な皮脂を奪ってしまうと逆効果です。


バリア機能が低下し、ニキビは出来易くなりますし、ニキビも治り難くなります。


洗顔料は洗顔フォームより、すすぎの楽な固形の純石鹸がお勧めです。


洗顔フォームはすすぎ難く、お肌に残り易いです。


きちんとすすぎが出来ていないと肌トラブルを招きます。


朝はアクネケア用のローションにさっぱりタイプの乳液ですと、乾燥していると思います。


化粧水を変えるか、乳液を変えるか、にした方が良いと思います。


夜お使いの乳液を使用しても良いと思います。


ローションパックによって、お肌が脆くなる場合もあります。


毎日使用出来るタイプですが、時間を短めにするか、定期的な使用にした方が良いかも知れません。


プロアクティブは効果の差が激しく、人によっては荒れてしまう場合もあります。


皮膚科に再度行かれた方が安心だと思います。


ホルモンバランスが崩れていてもニキビになりますので、婦人科で一度診ていただいても良いかも知れません。

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