ニキビ対策について
はじめまして。
中学生のころからニキビに悩む、21歳です。
常に顔にニキビがあり、ひとつ治りかけてはまた新しいニキビができ、それが治らないうちにまた次のニキビが…というのを、もう何年も繰り返しています。
何が原因なのかわかりませんが(就活による生活リズムの乱れとストレス…?)、最近ひどくなってしまいました。ニキビは顔全体にありますが、特に鼻下とあごの辺りに目立ちます。赤みもかなり気になります。頬にはニキビ跡もあります。
生活習慣や食生活には気をつけているつもりですが、良くなる気配がみえません。
肌質は人それぞれだし、合う合わないも個人差があるとは思いますが、同じ悩みをお持ちの方や、スキンケアにお詳しい方の知恵を少しでも貸していただけると幸いです。
以下が現在使用しているスキンケア用品、ベースコスメです。
〈朝〉
洗顔:Doveフレッシュ洗顔フォーム
化粧水:肌美精クリアホワイトローションアクネケア
乳液:AQUALABELホワイトアップエマルジョンさっぱり
〈夜〉
クレンジング:softymoスピーディ泡リキッドクレンジング
(ずっとsoftymoスピーディクレンジングオイルだったのですが、オイルはあまり良くないと聞き、最近こちらに変更しダブル洗顔もやめました)
化粧水:クリアターンVCエッセンスマスク(ローションパック)
乳液:ソフィーナジェンヌジェル乳液
ニキビ薬:ビフナイト
〈ベースコスメ〉
・ニベアSUNプロテクトウォータージェル
・NOVコンシーラー
・マキアージュライティングホワイトパウダリー
・SセレクトナチュラBBを朝晩服用しています。
・肌質は基本脂性肌で、朝メイクをしてお昼前にはもう顔がテカって、くずれてしまっています。
・高校生のころ皮膚科に通っていましたが、あまり効果は見られませんでした。
・プロアクティブを試してみようかなと思っています。
わがままを言うようですが、学生なのであまり高価なものには手が出せません…出来るだけお手頃な価格のものだと嬉しいです。
スキンケア方法やおすすめのコスメなど、些細なことでもかまいません。
本当に悩んでいます。どうかよろしくお願いします!
中学生のころからニキビに悩む、21歳です。
常に顔にニキビがあり、ひとつ治りかけてはまた新しいニキビができ、それが治らないうちにまた次のニキビが…というのを、もう何年も繰り返しています。
何が原因なのかわかりませんが(就活による生活リズムの乱れとストレス…?)、最近ひどくなってしまいました。ニキビは顔全体にありますが、特に鼻下とあごの辺りに目立ちます。赤みもかなり気になります。頬にはニキビ跡もあります。
生活習慣や食生活には気をつけているつもりですが、良くなる気配がみえません。
肌質は人それぞれだし、合う合わないも個人差があるとは思いますが、同じ悩みをお持ちの方や、スキンケアにお詳しい方の知恵を少しでも貸していただけると幸いです。
以下が現在使用しているスキンケア用品、ベースコスメです。
〈朝〉
洗顔:Doveフレッシュ洗顔フォーム
化粧水:肌美精クリアホワイトローションアクネケア
乳液:AQUALABELホワイトアップエマルジョンさっぱり
〈夜〉
クレンジング:softymoスピーディ泡リキッドクレンジング
(ずっとsoftymoスピーディクレンジングオイルだったのですが、オイルはあまり良くないと聞き、最近こちらに変更しダブル洗顔もやめました)
化粧水:クリアターンVCエッセンスマスク(ローションパック)
乳液:ソフィーナジェンヌジェル乳液
ニキビ薬:ビフナイト
〈ベースコスメ〉
・ニベアSUNプロテクトウォータージェル
・NOVコンシーラー
・マキアージュライティングホワイトパウダリー
・SセレクトナチュラBBを朝晩服用しています。
・肌質は基本脂性肌で、朝メイクをしてお昼前にはもう顔がテカって、くずれてしまっています。
・高校生のころ皮膚科に通っていましたが、あまり効果は見られませんでした。
・プロアクティブを試してみようかなと思っています。
わがままを言うようですが、学生なのであまり高価なものには手が出せません…出来るだけお手頃な価格のものだと嬉しいです。
スキンケア方法やおすすめのコスメなど、些細なことでもかまいません。
本当に悩んでいます。どうかよろしくお願いします!
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2012/3/16 23:51
皮膚科が一番
私もニキビ歴が長いです。
小学生の高学年から中学生まで青春ニキビ。
高校生から現在は主にフェイスラインにできる大人ニキビ。
私が今までで一番安くて効果を感じたものは皮膚科でもらったお薬です。
『アクアチムローション』と言って綿棒に少しつけてニキビに塗る薬です。
飲み薬は頂いてません、これだけです。
塗った翌日はニキビも小さくなるし、悪化しませんでした。
あとは皮膚科の先生に言われた4点をなるべく守るよう心がけています。
1.ストレスはためない
よけいな悩みは止めました。会社でも常に笑うようにしています!
2.夜10時には寝る、8時間は睡眠をとる
会社が遠いので10時就寝は無理ですが、11時ぐらいには寝るようにしています。そしてお休みの日はガッツリ寝ます!
3.朝の洗顔はぬるま湯のみ
夜は寝るだけだから朝は水かぬるま湯だけで十分だそうです。たしかに節約にもなるし、乾燥が緩和しましたよ。
4.保湿をしっかりする
ニキビ=ニキビ用化粧品、という考えでずっとNOV等のニキビ対策を売りにしている化粧品ばかりを使用していましたが、皮膚科の先生に「ニキビに効きますなんて詠っているものは単なる消毒だよ」と言われハッとしました。
それからは保湿にフォーカス!今使っている化粧品は;
クレンジング:オルビスのクレンジングオイルカット (これは安い!)
乳液:アルビオン モイスチュアエクサージュ (値段はするけどしっとり)
化粧水:アルビオン スキンコンディショナー (ニキビにも効く薬用)
クリーム:ヒフミド 保湿クリーム
+ アクアチムローションです。
上の4点を無理しない程度に守った事で、今はだいぶ減りましたよ!皮膚科の先生に言われたのはこれらだけで、「甘いものを食べない」「ビタミンBをとる」なんてのは一切言われてません。
保湿は結構重要だと思います。私は基礎化粧品お金がかかっているので、その分メイクを安くすませています。下地に使っているacne care BBクリームは安いし、肌にも優しいです。その上にetude houseのファンデーションを使用しています!
質問者さんの予算でお肌にあった保湿を頑張ってください!
私もニキビ歴が長いです。
小学生の高学年から中学生まで青春ニキビ。
高校生から現在は主にフェイスラインにできる大人ニキビ。
私が今までで一番安くて効果を感じたものは皮膚科でもらったお薬です。
『アクアチムローション』と言って綿棒に少しつけてニキビに塗る薬です。
飲み薬は頂いてません、これだけです。
塗った翌日はニキビも小さくなるし、悪化しませんでした。
あとは皮膚科の先生に言われた4点をなるべく守るよう心がけています。
1.ストレスはためない
よけいな悩みは止めました。会社でも常に笑うようにしています!
2.夜10時には寝る、8時間は睡眠をとる
会社が遠いので10時就寝は無理ですが、11時ぐらいには寝るようにしています。そしてお休みの日はガッツリ寝ます!
3.朝の洗顔はぬるま湯のみ
夜は寝るだけだから朝は水かぬるま湯だけで十分だそうです。たしかに節約にもなるし、乾燥が緩和しましたよ。
4.保湿をしっかりする
ニキビ=ニキビ用化粧品、という考えでずっとNOV等のニキビ対策を売りにしている化粧品ばかりを使用していましたが、皮膚科の先生に「ニキビに効きますなんて詠っているものは単なる消毒だよ」と言われハッとしました。
それからは保湿にフォーカス!今使っている化粧品は;
クレンジング:オルビスのクレンジングオイルカット (これは安い!)
乳液:アルビオン モイスチュアエクサージュ (値段はするけどしっとり)
化粧水:アルビオン スキンコンディショナー (ニキビにも効く薬用)
クリーム:ヒフミド 保湿クリーム
+ アクアチムローションです。
上の4点を無理しない程度に守った事で、今はだいぶ減りましたよ!皮膚科の先生に言われたのはこれらだけで、「甘いものを食べない」「ビタミンBをとる」なんてのは一切言われてません。
保湿は結構重要だと思います。私は基礎化粧品お金がかかっているので、その分メイクを安くすませています。下地に使っているacne care BBクリームは安いし、肌にも優しいです。その上にetude houseのファンデーションを使用しています!
質問者さんの予算でお肌にあった保湿を頑張ってください!
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