ニキビ対策について

はじめまして。
中学生のころからニキビに悩む、21歳です。

常に顔にニキビがあり、ひとつ治りかけてはまた新しいニキビができ、それが治らないうちにまた次のニキビが…というのを、もう何年も繰り返しています。
何が原因なのかわかりませんが(就活による生活リズムの乱れとストレス…?)、最近ひどくなってしまいました。ニキビは顔全体にありますが、特に鼻下とあごの辺りに目立ちます。赤みもかなり気になります。頬にはニキビ跡もあります。
生活習慣や食生活には気をつけているつもりですが、良くなる気配がみえません。
肌質は人それぞれだし、合う合わないも個人差があるとは思いますが、同じ悩みをお持ちの方や、スキンケアにお詳しい方の知恵を少しでも貸していただけると幸いです。
以下が現在使用しているスキンケア用品、ベースコスメです。

〈朝〉
洗顔:Doveフレッシュ洗顔フォーム
化粧水:肌美精クリアホワイトローションアクネケア
乳液:AQUALABELホワイトアップエマルジョンさっぱり

〈夜〉
クレンジング:softymoスピーディ泡リキッドクレンジング
(ずっとsoftymoスピーディクレンジングオイルだったのですが、オイルはあまり良くないと聞き、最近こちらに変更しダブル洗顔もやめました)
化粧水:クリアターンVCエッセンスマスク(ローションパック)
乳液:ソフィーナジェンヌジェル乳液
ニキビ薬:ビフナイト

〈ベースコスメ〉
・ニベアSUNプロテクトウォータージェル
・NOVコンシーラー
・マキアージュライティングホワイトパウダリー

・SセレクトナチュラBBを朝晩服用しています。
・肌質は基本脂性肌で、朝メイクをしてお昼前にはもう顔がテカって、くずれてしまっています。
・高校生のころ皮膚科に通っていましたが、あまり効果は見られませんでした。
・プロアクティブを試してみようかなと思っています。

わがままを言うようですが、学生なのであまり高価なものには手が出せません…出来るだけお手頃な価格のものだと嬉しいです。

スキンケア方法やおすすめのコスメなど、些細なことでもかまいません。
本当に悩んでいます。どうかよろしくお願いします!

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2012/3/20 07:42

乾燥が原因かも?
私も半年前、ひたいやほほの横に、ひどい大人ニキビが出来ました。

年齢がトピ主さんよりだいぶ上なので、ホルモンバランスの乱れもあったと思うのですが、毎日綺麗に洗顔し、ドラッグストアで買った薬を塗ったり、皮膚科でもらった薬を塗ったり、ビタミンC・B・Eのサプリメントを飲んだりと頑張りましたが、4カ月治らず。

皮膚科通院はやめて、自力で治してみようと、調べて、以下の方法に変えたら治ってきました。

ローションパックをしました(手頃な値段の オードムーゲとかハトムギ化粧水とか使いました)

その後に【アベンヌ オイルコントロールミルク】を。

↑これはホント良かったです。目に見えて効果が!

試供品貰えるなら試されてみては?と思います。

保湿した肌に塗って15分くらい経つと皮脂が治まるのがわかります。

乾燥すると皮膚は皮脂を出して守ろうとするらしく、それがニキビになるらしいです(←ためしてガッテンでやってた)

だから、おそらく、このオイルコントロールミルクは、その皮脂を吸着してくれるんだと思います。

中が空洞になってるペポカボチャだったか?の粒子が入っていて皮脂を吸着するとか書いてました(うろ覚え;)

ただし、このミルクは目元口元には、少しつっぱる感じが残るので、目元口元だけクリームを更につけてます(ちなみに同じアベンヌのリッチクリームにしてます)

それと、ダブル洗顔やめました。

手で触るだけでも刺激になると読んだので、あまり肌をベタベタ触らないようにしてます。

クレンジングは、ミルクかジェルだと刺激が無いとネットで見たので、

スギ薬局オリジナルのクレンジングジェル(300円)を手の平でゆるめてから、濡れてない顔に、そっとつけて、メイクを浮かせて水で洗い流す。

もしくは、牛乳石鹸の青箱で洗顔する。

以上のどちらかにしてます。

どちらも、顔にベタベタ感残らないですよ。

洗い流す水の温度も、お湯は乾燥すると読んだので、水に近い温度で洗顔するようにしてます。

以上でずいぶん治ってきましたよ。

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