辛い事

解決済み

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匿名 さん

辛い出来事があり、色々頭に思い浮かび集中できません。
皆さんならどうしますか?
色々な事が頭に思い浮かび大変です

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2024/5/18 05:42

寝ようとして色々頭に辛いことが思い浮かんで寝れないときは、
音楽や動画、Netflixで好きなアニメ観て現実逃避します!
あとは誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちがスッキリするので、打ち明けたくなったら誰かに話して相談してみてください!

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