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肩こり
解決済み
匿名 さん
仕事で一日中パソコンです。
肩こりが酷くて頭痛と吐き気があります。
マッサージガン買ったけどうーんって感じです。
効果あるもの教えてくださいm(_ _)m
ストレッチや体操はしているのでそれ以外でお願いします。
肩こりが酷くて頭痛と吐き気があります。
マッサージガン買ったけどうーんって感じです。
効果あるもの教えてくださいm(_ _)m
ストレッチや体操はしているのでそれ以外でお願いします。
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2024/5/18 21:34
ヘアクレンジングいかがでしょうか。湯船に浸かった後に、清涼感のあるもので頭の頭皮のマッサージして、耳をチョキにした手でクルクル、グーを作って人差し指の関節のあたりで首を左右へ傾けながら首筋を片方ずつ下へ流して、肩甲骨まわりするとかなりスッキリします。
アヴェダとアスレティアのものがひんやり心地よくておすすめです。
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