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Q&Aまとめ
挙筋と表情筋について
匿名 さん
デスクワークをしています。
仕事中は自分の目線より下にあるパソコンを見下げている時間がほとんどでふとした時に顔全体の力が抜けている自分に気が付きます。
リフトアップの逆をしていることになるのでかなり美容上よろしくないのでは、と危惧しております。
皆さまは挙筋や表情筋を衰えさせないため日頃から意識していること、行っているエクササイズ等ありますか？
ご回答よろしくお願い致します。
仕事中は自分の目線より下にあるパソコンを見下げている時間がほとんどでふとした時に顔全体の力が抜けている自分に気が付きます。
リフトアップの逆をしていることになるのでかなり美容上よろしくないのでは、と危惧しております。
皆さまは挙筋や表情筋を衰えさせないため日頃から意識していること、行っているエクササイズ等ありますか？
ご回答よろしくお願い致します。
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