ランニング
解決済み匿名 さん
最近走るのにハマっています。
その為、スポブラを付けてますがサイズダウンが心配です。
サイズをキープしたまま綺麗になるには
ランニングでは無く筋トレの方が良いのでしょうか…。
何キロまでの走り込みなら、サイズに影響してこないのでしょうか。
その為、スポブラを付けてますがサイズダウンが心配です。
サイズをキープしたまま綺麗になるには
ランニングでは無く筋トレの方が良いのでしょうか…。
何キロまでの走り込みなら、サイズに影響してこないのでしょうか。
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