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スーツの似合う体型に！
ダイエット！
どうしても、4月までに痩せないといけなくなりました！
実は、4月から 学校関係で働くことになり、内容は企業訪問などです
スーツ、スカート、ブラウスは、3年前までに勤めてた時の、営業用のが沢山あり、購入しなくても大丈夫なのですが、気が緩みんで、ウエストが入らなくなってしまってます
あと、少し・・・3キロ位痩せると、大丈夫そうなのですが・・
着れないと、新規に購入となると、家系的に痛いです
どなたか、効率的に痩せる方法ご存じにですか？
体型管理できない私が、いけないのは重々分かってます・・
お知恵を貸して下さい！
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役に立った！ありがとう：1
2012/3/20 18:28
ウエスト痩せは・・・
フラフープがお勧めです！
TVを見ながら音楽を聴きながらでもOK！
私は効果がでるまで頑張る事ができなかったのですが・・・一緒に始めた後輩は見事５cm減（素晴らしい！！）
私みたいなおばさんはなかなか結果はでませんが・・・彼女は２３歳でした。若いって良いですね。頑張った分だけ結果が付いてきます。
一度試してみる価値ありですよ。
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私みたいなおばさんはなかなか結果はでませんが・・・彼女は２３歳でした。若いって良いですね。頑張った分だけ結果が付いてきます。
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