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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
二重あご
いつも美容室の鏡や写真を撮ってもらう時もそうなのですが、二重あごになって写る自分がとてもイヤになります
どうすれば二重あごを解消できますか
みなさんがしている、毎日続けられて簡単なものがあればぜひ教えて下さい！
どうすれば二重あごを解消できますか
みなさんがしている、毎日続けられて簡単なものがあればぜひ教えて下さい！
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2012/3/21 22:20
あご裏の筋トレはいかがでしょう？
まったくのタイトル通りなのですが、筋トレがお勧めです。
私がやっているあご裏の筋トレは、口を大きく開けて、限界まで舌を出します。
これを～秒～セット、というのではなく気がついたときに適当にやっています。疲れない程度に留めておくと続けやすいです。
でもサボるとしっかりあごを引いたときに二重あごになってしまうので、私は効果を感じますorz
二重あごの人は筋肉が弱っていて、舌を出しても正面から見てあごが隠れない様です。痩せていても二重あごになることもあります。
これは友達２人を見ていて気がついたことなので万人に言えるかというと自信はありませんが、道具も要りませんし、人目につかなければどこででも出来ることなのでお勧めですよ～´ `
まったくのタイトル通りなのですが、筋トレがお勧めです。
私がやっているあご裏の筋トレは、口を大きく開けて、限界まで舌を出します。
これを～秒～セット、というのではなく気がついたときに適当にやっています。疲れない程度に留めておくと続けやすいです。
でもサボるとしっかりあごを引いたときに二重あごになってしまうので、私は効果を感じますorz
二重あごの人は筋肉が弱っていて、舌を出しても正面から見てあごが隠れない様です。痩せていても二重あごになることもあります。
これは友達２人を見ていて気がついたことなので万人に言えるかというと自信はありませんが、道具も要りませんし、人目につかなければどこででも出来ることなのでお勧めですよ～´ `
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