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不備があったので､再度失礼します！
解決済み
高校3年生です｡
写真､お目汚し失礼します｡
ニキビが治りません｡ 顔を触らないように意識したり､甘いものを食べないようにしているのですがかれこれ6年間ずっとニキビ肌です｡ 皮膚科にも行きましたが､治りませんでした｡
ちなみに今使っている化粧水は白潤プレミアム､乳液は無印の600円程のもの､洗顔はAHAの黒のものです｡
ニキビのでき方に合ったケアをしたいのですが､どのタイプかあまり分かりません…｡どうすればいいんでしょうか｡
写真､お目汚し失礼します｡
ニキビが治りません｡ 顔を触らないように意識したり､甘いものを食べないようにしているのですがかれこれ6年間ずっとニキビ肌です｡ 皮膚科にも行きましたが､治りませんでした｡
ちなみに今使っている化粧水は白潤プレミアム､乳液は無印の600円程のもの､洗顔はAHAの黒のものです｡
ニキビのでき方に合ったケアをしたいのですが､どのタイプかあまり分かりません…｡どうすればいいんでしょうか｡
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2024/6/13 22:59
ニキビの原因は様々ですが、主に食生活を変えないことには治らないですよ。
私や私の子供たちの経験ですが、甘いものは控えていてもパンなど小麦(グルテン)を使ったものを多く食していたら増えます。
(リーキーガット症候群で検索してください。)
あとはビタミンやミネラルも不足していると感じるなら(特にV.B.やV.C.)サプリメントで摂って下さい。
お味噌汁など発酵食品もできれば毎日。
その上で化粧品は自分が使ってて不快に感じないもの(かさつく、べたつくなどなく、気持ちよく使えるもの)であればなんでも大丈夫です。
お写真で分かるほど赤く炎症を起こしてしまっている部分については皮膚科で適切なお薬を選んでもらってください。角質剥離タイプよりも化膿を抑えるタイプの方がいいとは思います。
私や私の子供たちの経験ですが、甘いものは控えていてもパンなど小麦(グルテン)を使ったものを多く食していたら増えます。
(リーキーガット症候群で検索してください。)
あとはビタミンやミネラルも不足していると感じるなら(特にV.B.やV.C.)サプリメントで摂って下さい。
お味噌汁など発酵食品もできれば毎日。
その上で化粧品は自分が使ってて不快に感じないもの(かさつく、べたつくなどなく、気持ちよく使えるもの)であればなんでも大丈夫です。
お写真で分かるほど赤く炎症を起こしてしまっている部分については皮膚科で適切なお薬を選んでもらってください。角質剥離タイプよりも化膿を抑えるタイプの方がいいとは思います。
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