脚痩せしたいTT

はじめました。
わたしは昔から脚が太いのがコンプレックスです。
何もケアなどをしていなかった結果なのでこれから脚痩せするために何かしようと思っているのですが、主に何をすることが効果的なのでしょうか?
あと、マッサージのために脚痩せジェルというものを購入してみようと思うのですが、マッサージしやすい(?)おすすめのジェルなど教えて頂ければ嬉しいです。

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2012/3/22 18:08

オススメです☆
オススメのマッサージジェルは「Adolle(アドール)」
というモデルの山本優希sプロデュースのものです(´ω`)

脚以外にも、おなかや腕などにも使えるのでイイと思いますよ♪

それから、脚痩せするのに効果的なのはヒールのある靴を履くことです。
姿勢を良くして、歩いたりしてください。
※姿勢が悪いと、逆に脚が太くなるので気を付けて下さい!!

家の中では、つま先立ちでヒールと同じ効果が得られます・・・♪

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