春って年々怖いですよね(T_T)
冬場より春先が一番危険ですよね…

私も普段はファンデ無しでフェイスパウダー位ですが
今年はもうそれでもしんどくなってきました。
黄砂の影響もあって目や肌だけでなく喉にもきています(T_T)


私はまず春先は日焼け止めのSPFを上げています。

そして、今年は冬から美容液をプラスして保湿を高めていましたが続投します。

食事は普段から、こまめにビタミンを取るようにして
肉や野菜を煮物にしてバランスよく取れるようにしていますが
今年はヨーグルトをプラスしました。
余ったらパックに使っています。


寒さがせっかく和らいで花がほころんでも
紫外線が一年で最も強く、肌の奥まで入りやすいなんて言われるように
肌にじわ～っと差すような日差しを感じます。

去年の今ごろは頬か赤くひび割れて湿疹や痒みが出て泣いてました(;^_^A

本当に毎春戦々恐々です。
肌が不安定になるこの時期を上手に乗り切りたいですね(>_<)