毛穴
凸凹するのは年齢も関係してきます。


ホルモンの影響で毛穴が開き易くなる場合もあります。


若い頃より女性ホルモンの分泌量が次第に低下してくる為です。


男性ホルモンの働きを抑える為には、ストレスを溜めないようにする事が大切ですよ。


ストレスを溜めずにリラックスした気持ちで日々生活を送るようにして下さい。


お肌にも良いハーブティーでリラックスするのもお勧めですよ☆


女性ホルモンに似た性質を持つ、イソフラボンの摂取、大豆製品の摂取は良いと思いますよ。


お肌にも良いですしね☆


ホルモンの他にも、凸凹するのは洗い過ぎ・擦り過ぎも関係します。


沢山洗うと毛穴は乾燥し大きくなります。


また、擦り過ぎによって毛穴はすり鉢状になり、目立つ毛穴になります。


刺激を抑えたケアはお肌にも毛穴にも良いですよ♪


擦ったり叩いたりしてお肌に傷が付くとシミやシワにも繋がります。


お肌はとても薄く繊細なので、毎日優しくケアする事が大切ですよ。


低刺激なお手入れで乾燥からお肌を守るようにして下さいね。


毛穴の黒ずみは、純オイルで汚れを浮かせたり、クレイパックしたり、ピリピリが無ければ、重曹パックも効果がありますよ。


頻繁には行わず、定期的な使用にして下さいね。


私は純オイルを使ってのシンプルケアですが、オイルで乾燥を防ぐと毛穴が目立たなくなり、ふっくらしますよ☆