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ニキビができやすい

スキンケア

2024/6/25 07:48

回答：84件

私も知りたい3

なつーなつー

なつーなつー さん
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ニキビが出来にくい土台作り、できてから行うケアで効果があったものを教えて欲しいです！！

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concon

conconさん
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2024/6/26 09:48

こまめな水分補給と、代謝を上げること、
質の悪い油（脂）は摂らないこと、
睡眠量を増やすこと、
そして皮脂の質改善や角質ケアがオススメです！

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