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紫外線とPA値：何が本当？
自分の今までの紫外線対策はこうです
・部屋に居る時は、レースカーテンを閉めた部屋で過ごし
近くにで買い物する時は、SPF30 PA++のニベアに、お粉のみ
・平日は先週からSPF37 PA+++のリキッドファンデと、
パウダーファンデーション（SPF15）を使用中。
しみやシワの原因になるPA値は、登山や、ゴルフ、海のような
強い紫外線を、長時間浴びるシチュエーションを除けば
+2つで良いと考えていました。
でも一部クチコミや美容雑誌では、高いSPFとPA値の商品が
日焼け止めとして、評価されているように見受けられます。
私の見聞き（皮膚科医含む）した知識上、日常生活の範囲なら
SPF値は35前後・PAは++に、日傘、手袋、UVサングラスをすれば
特に、心配はいらないのでは、と感じています。
逆にSPF50でPA+++だと、それだけ肌に負担がかかると思います。
情報が膨大にある今、春以降に向け何を信じれば正しい
紫外線対策ができるのか、正直判らなくなっています。
ぜひ皆さんの、知識や経験談をお聞かせ頂けませんか？
宜しくお願いいたします。
・部屋に居る時は、レースカーテンを閉めた部屋で過ごし
近くにで買い物する時は、SPF30 PA++のニベアに、お粉のみ
・平日は先週からSPF37 PA+++のリキッドファンデと、
パウダーファンデーション（SPF15）を使用中。
しみやシワの原因になるPA値は、登山や、ゴルフ、海のような
強い紫外線を、長時間浴びるシチュエーションを除けば
+2つで良いと考えていました。
でも一部クチコミや美容雑誌では、高いSPFとPA値の商品が
日焼け止めとして、評価されているように見受けられます。
私の見聞き（皮膚科医含む）した知識上、日常生活の範囲なら
SPF値は35前後・PAは++に、日傘、手袋、UVサングラスをすれば
特に、心配はいらないのでは、と感じています。
逆にSPF50でPA+++だと、それだけ肌に負担がかかると思います。
情報が膨大にある今、春以降に向け何を信じれば正しい
紫外線対策ができるのか、正直判らなくなっています。
ぜひ皆さんの、知識や経験談をお聞かせ頂けませんか？
宜しくお願いいたします。
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役に立った！ありがとう：3
2012/3/25 15:57
良いと思います♪
お考えの通りで良いと思います。
私も日焼け止めにかぶれやすい肌質なので、主さんとほぼ同じ考えです。
そして、一部クチコミや美容雑誌で評価されている件ですが、高ＳＰＦ、ＰＡ値でも肌あれしない人もいますし、昨今では改良によって肌への負担もずいぶん軽減されているそうです（紫外線吸収剤を何らかの成分でくるんで直接肌に触れないようにした低刺激処方など）。ですから、高ＳＰＦ値・ＰＡ値でも高評価のものは出てくると思います。また、私見ですがやはり日焼け止めは汗・皮脂・擦れなどで落ちますから、塗り直しの面倒な方や、日傘が嫌いな方などは、高ＳＰＦ・ＰＡ値のものでケアしたほうが安心できるので使っているのではないでしょうか。それも人それぞれと思います。
ただ、ＳＰＦ値はＡ波、ＰＡ値はＢ波への対応を表しますが、特にエイジングケアに力を入れたいならばＰＡ値は+++のほうが安心できる気がします。
お考えの通りで良いと思います。
私も日焼け止めにかぶれやすい肌質なので、主さんとほぼ同じ考えです。
そして、一部クチコミや美容雑誌で評価されている件ですが、高ＳＰＦ、ＰＡ値でも肌あれしない人もいますし、昨今では改良によって肌への負担もずいぶん軽減されているそうです（紫外線吸収剤を何らかの成分でくるんで直接肌に触れないようにした低刺激処方など）。ですから、高ＳＰＦ値・ＰＡ値でも高評価のものは出てくると思います。また、私見ですがやはり日焼け止めは汗・皮脂・擦れなどで落ちますから、塗り直しの面倒な方や、日傘が嫌いな方などは、高ＳＰＦ・ＰＡ値のものでケアしたほうが安心できるので使っているのではないでしょうか。それも人それぞれと思います。
ただ、ＳＰＦ値はＡ波、ＰＡ値はＢ波への対応を表しますが、特にエイジングケアに力を入れたいならばＰＡ値は+++のほうが安心できる気がします。
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