鼻の肌状態がひどい

解決済み
この数年、鼻のテカりと赤み、毛穴、ブツブツがひどく悲惨な状態です。

角質ケアをしてみたり保湿メインにしてみたりと色々試しましたが改善せずスキンケア迷子になっています…
少しでも普通の肌になれるようにお知恵をお貸しいただきたいです!
(皮膚科には行っているのですが、そこの先生はニキビ以外はあまり診てくれないのでここで質問させていただきます)

皮膚は薄めで鼻以外は乾燥から普通肌です。

[今しているスキンケア]
①オイルクレンジングと酵素洗顔
毛穴がすぐ詰まって角栓がたくさんできザラザラ、ボツボツしてしまうので週に2、3回しています。

②保湿
落とすケアのしすぎで乾燥しているのかもしれないと思い、この数ヶ月しっかり保湿をするようにしていますがあまり効果が出ていないです。
逆に乳液を塗るとデロデロに皮脂が出てしまうので困っています。
バリア機能が低下しているのかと思ったのでセラミドの入った乳液を使っています。

③ビタミンC
皮脂分泌抑制にいいかと思い最近メラノCCプレミアムを2本目使用中ですが、効果はあまり感じられません。

もしアドバイスやおすすめのスキンケアがあれば教えていただきたいです。

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Check!

2024/6/29 08:18

体内の水分量が低いのではないでしょうか。

1日1.5Lほどのこまめな水分補給をして内側から水分不足による過剰皮脂分泌を抑えてあげるのがオススメです。

烏龍茶も良いですよ。

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