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肌質改善したいです
匿名 さん
肌のきめの荒さ、くすみ、シミ、毛穴に悩む30代です。
この前コスメカウンターで肌年齢測ってもらったら、しっかり実年齢で落ち込んでしまいました。(最近頑張ってお手入れしていたつもりなので・・)
同じ年齢の肌調子の良い方の肌のアップと見比べたら、自分のは毛穴が開いていてキメが荒いと感じました。
とにかく肌を綺麗にしたいです！
そのために何をすればいいですか？
これを使って肌が変わった！というおすすめスキンケアや、何か習慣などがあれば教えて欲しいです。
この前コスメカウンターで肌年齢測ってもらったら、しっかり実年齢で落ち込んでしまいました。(最近頑張ってお手入れしていたつもりなので・・)
同じ年齢の肌調子の良い方の肌のアップと見比べたら、自分のは毛穴が開いていてキメが荒いと感じました。
とにかく肌を綺麗にしたいです！
そのために何をすればいいですか？
これを使って肌が変わった！というおすすめスキンケアや、何か習慣などがあれば教えて欲しいです。
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回答62件
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2024/9/21 15:23
開き毛穴諦めたアラフィフです。
顔脱毛は家庭用でしました。顔がこざっぱりしましたよ。それとシミを増やさないケアをしています。あとシワケア。
あと酒タバコ暴飲暴食しません。体重もBMI20まで落としました。
肌がいまいちでも、いつもアラフォーくらいに見られます。
お気に入りスキンケアをのせておきますね通報する通報済み
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2024/7/13 14:47
最低限の十分な水分、睡眠、栄養バランスは必要です。とにかく綺麗になら、手っ取り早く医療美容です。スキンケアは、日々の御手入れの積み重ねなので、年単位になります。
腸活やグルテンフリーにしたら、肌の調子が良い人も多いようですよ。通報する通報済み
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2024/7/4 15:46
とにかく毎日、必ずメイクを落とすこと。
スキンケアで保湿をしっかりすること。
+αで美容クリニックでピーリングなどするなど。
毎日の積み重ねだと思うので今からしっかりやったら10年後は差が付くと思います。
これは実体験です。通報する通報済み
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2024/7/3 18:26
季節のフルーツや野菜を食べるなど、食生活も大事だし、睡眠をしっかりとることも大事だと思います。
安い化粧水でコットンパックをすると肌がかなり治安良くなります。水分で満たされた肌は透明感があり、キメが整ってます。
とりあえず今は、食生活、私生活全て整えた上で、シンプルケアを続けるのがいいのではないでしょうか？通報する通報済み
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