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生理、鉄分　サプリ

解決済み
女性特有のお悩み

2024/7/4 12:13

回答：67件

私も知りたい2

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匿名 さん

生理前、3日目、終わりかけに頭痛がします。鉄分不足だと思うので
とりあえずディアナチュラの鉄サプリを買って飲んでみていますが、紅麹問題などもあり、あまり飲み続けたくないです。
小松菜やひじきなどは積極的にとっています。みなさんの鉄を補う方法を知りたいです！
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