乾燥
お肌に合っていないとブツブツは出来ますし、沢山良い物を与え過ぎてもブツブツが出来ます。


朝の洗顔は洗顔料を使わない方が良いですよ。


洗顔料を使う・使わないでも乾燥具合が変わります。

ぬるま湯でも皮脂汚れは大体落ちますので、洗顔料をお使いでしたら、朝は使用しないようにしてみて下さい。


乾燥が強い様ですのでその方が合っていますよ。

ローションパックの時間は長過ぎていませんか？？


ローションパックは長時間行う物ではありませんので、3分以内にした方が良いです。


長過ぎると角質層がふやけ、セラミドが流れて水分が蒸発し易い状態になり、摩擦に弱くなったり肌荒れも起こし易くなります。


保湿性のある化粧水を適量付けて、クリームやオイルを塗り、ラップパックをした方が乾燥を防げるかも知れません。


化粧水の前に尊馬油をブースターとして使用してみても良いと思いますよ。


尊馬油はハガキでサンプル請求出来ます。


今お使いの化粧水も、沢山付ける必要がなくなるかも知れませんね。


メイク用品も、パウダーファンデーションでしたらクリームやリキッドにすると日中の乾燥を防げると思います。


クレンジングが乾燥を招きますので、クレンジング不要のメイクにされても良いと思いますよ。


ミネラル成分のみのファンデーションをお使いになっても良いかも知れませんね。


クレンジングによる乾燥が少なくなり、保湿も沢山塗る必要がなくなると思います。


お肌は乾燥すると自力で皮脂を足して補う力が元々ありますので、必要以上に塗るのではなく、その前に出来る対策をとった方が今後の為にも良いと思いますよ。


お肌に合った物でしたら、沢山塗らなくても乾燥を防げます。


全体を保湿・保護するのではなく、部分的に重ね付けする等して対応された方が良いと思います。


また、外から与えるだけでなく、水分は内側から摂る事も大切です。

水分摂取が足りないと、全身がカラカラ、乾燥してしまいます。

常温の水をこまめに飲むようにして下さいね。