おすすめダイエット

おすすめダイエットを教えてくださいww
私はアバの7ミニッツダイエットDVD持っていますが飽き性の原因もありますが、確かにしんどいです。放置ww
後ダイエット器具はレッグマジックでトキが経つほど音がガーガー鳴ってうるさいので放置ww
コアリズム。買いたいです^^皆さんの口コミが良い感じでしたから^^
他におすすめダイエットでもダイエットに関する回答おねがいしまーすーー^^

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2012/3/31 21:09

お金をかけずに
私は踏み台昇降をしています

15cmくらいの台を用意してひたすら昇り降りを繰り返すだけです。

踏み台昇降はテレビを見ながらすると
簡単に30分くらいできちゃいますよ。

音も響かないので時間を問わずにできるのでお勧めです(^O^)

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