ダイエットがなかなか上手くいきません。

no Image

匿名 さん

ダイエットしたいけど疲れるのが嫌で面倒くさがり性格で、想像力が足りなくて痩せた自分の想像が出来ないです。
モチベにしてる方もいますが、自分の顔みてると痩せてもブスはブスのままかなと思ってしまいます。
もちろん相手は芸能人なので、張り合うつもりは無いです。
妹にお姉ちゃんは痩せられないよと馬鹿にされて、悔しいのけどまた運動しないでたくさん食べてしまいます。
少しでも痩せて見た目を良くして見返したいです。
この考えを変えたいのですが、どうすれば変えられるでしょうか?

ログインして回答してね!

Check!

2024/7/26 02:14

負の感情で痩せようとするより、夕飯軽めにしたら次の日体がスッキリした、とか、散歩したら心が楽になったとか、そういう別の角度から食事制限や運動を楽しむと続けやすいかなと思います。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?