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Q&Aまとめ
歯磨きの時間&フロスが苦手です。
解決済み
①みなさんは歯磨きを終わりにする区切りはどうしていますか？
1本の歯にかける時間で区切っていますか？ツルツルになったらやめていますか？
フロスも苦手でY字フロスにしたのですが、歯医者では「糸のフロスの方がよく取れます」言われてしまいました。
②糸のフロス(容器からすーって伸ばす)のコツはありますか？何回くらい擦っていますか？
その他に虫歯予防などありましたら教えてください。
ちなみに口ぶくぶくするモンダミンみたいなのは、使った後に息苦しくなりやめました。(アルコールに弱いのかとノンアルコールにしましたがそれでもなりました。)
よろしくお願いします！
1本の歯にかける時間で区切っていますか？ツルツルになったらやめていますか？
フロスも苦手でY字フロスにしたのですが、歯医者では「糸のフロスの方がよく取れます」言われてしまいました。
②糸のフロス(容器からすーって伸ばす)のコツはありますか？何回くらい擦っていますか？
その他に虫歯予防などありましたら教えてください。
ちなみに口ぶくぶくするモンダミンみたいなのは、使った後に息苦しくなりやめました。(アルコールに弱いのかとノンアルコールにしましたがそれでもなりました。)
よろしくお願いします！
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役に立った！ありがとう：9
2024/7/29 12:48
治療後の歯に食べたものが詰まるようになり、フロスは欠かせません。
左右の人差し指に一回転半くらいは巻き付けられる長さで使用しています。
手磨きは柔らかめの気持ちいいものを選び、歯茎と歯の隙間あたりと歯間を丁寧に優しくブラッシングしています。
きちんとやればツルッとします。
1日1回は超音波歯ブラシと研磨剤無配合の歯磨き粉で歯の表面を磨いています。
歯医者さんによりますが虫歯予防にフッ素入の歯磨き粉を勧められることもあります。
ただフッ素は賛否ありますしネットでよく調べてもいいと思いますよ。
基本的には丁寧な手磨きが最も歯に良いそうです。
左右の人差し指に一回転半くらいは巻き付けられる長さで使用しています。
手磨きは柔らかめの気持ちいいものを選び、歯茎と歯の隙間あたりと歯間を丁寧に優しくブラッシングしています。
きちんとやればツルッとします。
1日1回は超音波歯ブラシと研磨剤無配合の歯磨き粉で歯の表面を磨いています。
歯医者さんによりますが虫歯予防にフッ素入の歯磨き粉を勧められることもあります。
ただフッ素は賛否ありますしネットでよく調べてもいいと思いますよ。
基本的には丁寧な手磨きが最も歯に良いそうです。
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