肌荒れ、ニキビ跡について

こんにちは☆

この4月で社会人5年目になった今年27才になる、ミィオです。

ここ3、4年、肌荒れに悩まされております。
生理前はもちろん、気づくと大きいのがぽつっと。顔中たくさん!というわけではないので、できちゃうと目立ちます。
できる場所は口、顎周り、そして頬からこめかみにかけて、おでこにもまれにできます。

そして潰してはいけないと思いつつ、無意識に触って潰してしまったりして跡が残ってしまってます。(最近はあまり潰さなくなったけど)

今まで何もなかったからこそ、ニキビとニキビ跡が目立って、もう気分は最悪…

ニキビ跡には美白が良いって言いますが、そもそもニキビ跡にはどの成分が効くのか…(´・ω・`)
各社美白有効成分が違うし、色々試しましたが今一つピンと来ず…。

美容皮膚科でピーリングとイオン導入を6万かけて6回くらいしましたが、改善がみられません。

もはや、暇さえあればん@コスメを見てるので、友達から歩く@コスメとまで言われてますが、全く改善しません


どんなことでもいいので、とにかくこれでニキビ跡が消えた!とか、薄くなった!と、言うのを教えてください。


ちなみに…
肌荒れが起きるようになったのは、社会人になって1年くらいしてから。
仕事のストレスはまぁ、年中感じてますね(^_^;)

それまではたま~にできるものの、たいした化粧品使わずとも、ほぼ肌荒れなしの超美白美肌。

大学時代は運動部に所属、食生活乱れまくりでしたが、4年の11月まで真冬でも顎から汗が滴るほどのスポーツをしてました。

今は全く運動はしてませんが、営業なので毎日外出し、一日15000歩は歩いてます。
もちろん日焼け止めは毎日塗ってますが、化粧直しはほぼしません。たま~にするくらい。

食生活は良いとは言えませんが、平日の平均睡眠時間は5.5時間くらい。
痩せる努力はしていないが、食生活は気を付けて太らない努力はしている。

肌質は日中に乾燥は感じませんが、イプサの肌診断では水分、油分ともに低い乾燥肌。

キメは細かく、くすみやシミはありません。

朝は水洗顔か雪肌精のミルクタイプの洗顔料。

そのあと、イプサのザタイムリセットアクア→MEもモイストホワイト4。

夜はシュウウエムラのオイルクレンジング、メルヴィータのミルククレンジング、ビオレのリキッドクレンジングを気分で使い分けて、洗顔料はソフィーナの美容液洗顔(泡立たないやつ)

シュープレムのホワイトニングハーバルオイルかメルヴィータのオイル→ナチュリエのスキコンをバシャバシャ使い、ブランシールシュペリエルの美白美容液→雪肌精の乳液→クリニークのリペアウェアレイザーフォーカス

基本的に洗顔後は猛烈につっぱるので、洗顔料はさっぱりしすぎないものを選んで使ってます。

過去に使ったことのある化粧品は
アルビオンのホワイトニングの乳液とスキコン、美容液
クリニークのクラリファイリングローションと乳液のモイスチュアライジングローション
オバジC20
ソフィーナホワイトニングの美白美容液
リッツの薬用ホワイトジェノール
メンソレータムメラノCC
シュウウエムラのスポッツブライトニング
イッツスキンのカタツムリクリーム

どれもいまいち改善が見られませんでした(´・ω・`)

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iwajin

iwajinさん

2012/4/3 06:17

乾燥肌が原因?
いろいろとお使いになっておられるようですが・・・。
スキンケアは洗顔まではしっかりとし、保湿は保湿でしっかりやるほうがいいですよ。

洗顔料のつっぱらないものは洗浄力が劣ります。
きちんと汚れを落とさないと、ニキビには悪いですよね。
週に一回かニ回は酵素洗顔やピーリング石鹸を使って、肌のターンオーバーを整えてください。
クレンジングと洗顔でしっかり汚れを落としたら、保湿を重点的に。
ビタミンC誘導体系は結構乾燥しやすかったりします。
プラセンタ配合のもののほうが、保湿・美白ともに効果が高いかと。
洗顔後すぐにつっぱるのであれば、洗顔後すぐに保湿することです。
洗顔後30秒以内に化粧水をつけ、美容液、乳液・・・・といった保湿を速やかに行うことですね。

超乾燥肌の私が経験からすると、『化粧水前のオイル』は効果がありません。
馬油であろうがワセリンであろうが、化粧水前にオイルをつけるとその後必ず乾燥します。オイルを使ってから化粧水をつけると、しっとりとなじむような気がするんですが、その後の乾燥はすさまじく、何をつけてもガビガビになっちゃうんですよね。
化粧水前のオイル、これはかなり疑問です。

それと、乾燥肌の人はスキコンをバシャバシャ使っちゃいけません。
保湿化粧水でもたくさん使うと余計乾燥します。
スキコンはアルコール(エタノール)をたくさん含んだものが多いですよね、その蒸発力は半端ないです。化粧水の蒸発とともに、肌の水分がどんどん蒸発しますから。

保湿力重視で、セラミド・プラセンタの入ったものをオススメします。
ニキビについては、患部のみマキロンを綿棒でつけて殺菌してください。

洗浄は洗浄、保湿は保湿・・・と分けて考えたほうがうまくいきやすいです。

化粧品にたくさんのお金を使うよりも、食生活にお金を使うほうが大事です。
『日本人の若い女性は化粧品にびっくりするくらいお金をかけておいて、コンビニのお弁当を平気で食べる。不思議で仕方ない』
エリカ・アンギャル(ミスユニバースの食事トレーナー)が言っていましたね。
良質のたんぱく質を適度に、良質の油をちょこっと、たくさんの野菜、パンよりお米、これを意識するだけでも違います。
お肌は内臓の鏡ですから。
食べるものこそが大切ですよ。

仕事上のストレスは仕方ない部分もありますけども、うまく付き合う方法を考える必要もありますね。ただし大量のお酒やタバコは厳禁で。

長くなりましたが参考まで。

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