美白対策…
日焼け対策は回答(異論ナシ・サングラスやUVカットグラスを使ったメガネをつけるもう１つの理由は…白内障予防。アウトドアが趣味の初老の知人が今何を後悔しているかというと、UVカット剤だけ塗って目を防御しなかったことでした)があるので、美白対策をば…

私が一番効果を感じたのはインナーケアで、ビタミンＣ(アスコルビン酸)単体よりもＬシステインとの併用でした。
i-herbでNOW社(日本のDH●のような感じ？)のものだとか割安です(同様の成分のハイ△オールとか量の割りに値段がｗ)。

Lシステインはメラニンに作用してシミ・そばかす・美白に効果的なものの摂り過ぎると白髪がはえてくることがあるので、その予防の為にビタミンC(１：２の割合でCを多めに)やビオチンが役立つそうです。(chiecoの「Ｌシステインと白髪」も参照)

ビタミンCはすぐ排出されてしまうので、こまめに飲むか、タイムリリース版を飲んだり…(果物と併用すれば効果的かも)
最終的に私は胃が荒れてしまい挫折しましたが、顔だけでなく体まで異様に色白になりました。

外側からのケアでは、ビタミンC誘導体の化粧水はいかがですか。にゃんC、で検索するとSelf-Care CLINICのロゴのあるページにたどり着くと思いますが、ビタミンC誘導体の仕組みや、より効果的なイオン導入について、掲示板では美白コスメのトゥヴェールの方が素人の疑問にも答えてくれます。（こちらの会社のビタミンC誘導体パウダーはとても気に入っていますが、油溶性ビタミンCオイルは正直効果を実感していませんｗ。他にはモコモコの美追求塾なども参考になるかも…）

他にはハトムギ、アルブチン(ちふれ？)、プラセンタ(GHC、スノーヴァ？)、ハイドロキノン(輸入代行か皮膚科)などが美白に効果的かと思いますが、DSでハトムギ化粧水700円位ですよね、有名なハトムギ系コスメ雪肌精やアルビオンのスキコンより断然安いですが効果はそこそこかな～と。

ハイドロキノンは漂白作用がスゴくて美肌維持の為にトレチノインと混ぜて低濃度のものをずっと使い続けている女医さんもいるそうですが、危険なものを使うよりもまずは副作用も少ないビタミンC誘導体オススメです！

夏場は暑いのでUVカット加工カーディガンやスカーフは熱中症も心配ですし、暑苦しいのを全部取り払ってUVカット剤をガッツリ塗ってお天道様のもとに直接さらされれば…肌は相当ダメージを受けますよね。
そういった肌をいたわる時、ビタミンC誘導体化粧水、効果的だそうです(しちゃった日焼けを無かったことに！)。

何かご自身にあった方法を見つけて楽しい夏をお過ごしください