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役に立った！ありがとう：1
2024/8/12 17:17
タグ付けしたものは効果実感ありました。
ただ糖化ケアはスキンケアでは限界がある気がしました。
内側からが1番かなと思います。
数年前から糖化ケア頑張ってますが、お菓子など余計な糖質を控えて、ナッツや発酵食品を食べるようにしました。
プラスビタミンBとCのサプリを飲んでいたらかなりくすみが解消されてきました。
ただ糖化ケアはスキンケアでは限界がある気がしました。
内側からが1番かなと思います。
数年前から糖化ケア頑張ってますが、お菓子など余計な糖質を控えて、ナッツや発酵食品を食べるようにしました。
プラスビタミンBとCのサプリを飲んでいたらかなりくすみが解消されてきました。
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