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ニキビと毛穴
15歳の高校一年です
勉強などで夜ふかしをすると
肌がすごく荒れてしまいます
鼻やオデコ（まゆげあたり？）
やTゾーンの毛穴と油がすごいです・・
頬あたりは乾燥してるのに
油がすごいです・・・
いつも11時半に寝て6時に起きてます
これ以上睡眠時間を増やすことができないので
たくさん寝て肌を休めてあげたいのですが
できない状況です(´・ω・｀)
皮膚科から薬はもらいましたが
時間×面倒などの理由でサボってます
やっぱり薬も毎日飲んで塗ったほうがいいのでしょうか？
スキンケア、注意すること、生活習慣など
基本的なことでいいので教えてください＞＜
勉強などで夜ふかしをすると
肌がすごく荒れてしまいます
鼻やオデコ（まゆげあたり？）
やTゾーンの毛穴と油がすごいです・・
頬あたりは乾燥してるのに
油がすごいです・・・
いつも11時半に寝て6時に起きてます
これ以上睡眠時間を増やすことができないので
たくさん寝て肌を休めてあげたいのですが
できない状況です(´・ω・｀)
皮膚科から薬はもらいましたが
時間×面倒などの理由でサボってます
やっぱり薬も毎日飲んで塗ったほうがいいのでしょうか？
スキンケア、注意すること、生活習慣など
基本的なことでいいので教えてください＞＜
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