毛穴パックとピーリングは・・・。
毛穴パックって、はがすタイプのですか？
毛穴の汚れはごっそり取れてうれしくなる
かもしれないけど、その代わり、
肌にかなりのダメージを与えてしまうので、
やめた方がいいと思いますよ。

それから、市販のピーリングは
スクラブ系？それとAHAですか？

スクラブもやはり、粒で肌に傷ついてしまうので、
避けた方が無難です。

AHAは酸で肌の表面のくすんだ汚れや古い角質を
溶かしますので、肌は普段より乾燥します。
なので、普段より入念な保湿ケアが必要です。

あと、古い角質が取り除かれて
肌がむきだしになるので、
やってから1～2週間は
紫外線には極力当たらないようにして、
UVケアは万全にしないといけません。

AHAを使うものは効果が高いものほど
酸が強く、トラブルにもなりやすいので、
使う場合はできれば美容皮膚科で
ケミカルピーリングを受けるとか、
ホームピーリングの指導をしてもらって、
処方されたものを使うといいですよ。

毛穴パックとかピーリングとかは、
やらなくても済むのであればやらない方が
肌には優しいです。

でも、毛穴の汚れとかニキビとか、
何かお悩みがあってされてるのですよね。

肌のケアを入念にやって、
肌の状態に細心の注意をしながら
慎重にケアしていけばいいと思いますよ。