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Q&Aまとめ
寮生活での便秘
私は現在寮に入っている新一年生の看護学生です。タイトルの通り極度の便秘に悩んでいます。
昔から便秘気味ではありましたが、ここ最近全くお通じがありません。お腹が張ってご飯もなかなか口に入らず、四六時中お通じのことが心配で頭から離れません。ガスは出るのですが、一人部屋ではないので部屋でするわけにもいかず我慢しています。中高の修学旅行のときもそうでしたが、これからは寮で暮らしていかなければならないのでとても不安です。
ちなみに寮の造りは二人か三人部屋でバストイレは共同になっています。トイレは全て和式で乙姫等はありません。
どなたかご回答をよろしくお願いします。
昔から便秘気味ではありましたが、ここ最近全くお通じがありません。お腹が張ってご飯もなかなか口に入らず、四六時中お通じのことが心配で頭から離れません。ガスは出るのですが、一人部屋ではないので部屋でするわけにもいかず我慢しています。中高の修学旅行のときもそうでしたが、これからは寮で暮らしていかなければならないのでとても不安です。
ちなみに寮の造りは二人か三人部屋でバストイレは共同になっています。トイレは全て和式で乙姫等はありません。
どなたかご回答をよろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2015/4/14 05:04
ストレスが原因？
微子さん はじめまして
寮生活の中で便秘による体調不良で大変かと思います。
同部屋の人に対して、迷惑をかけたくない、恥ずかしいから知られたくない、と思うあまり、ついついストレスが溜まってしまうのではないでしょうか？ストレスは、腸の神経に敏感に作用し、ますます便秘をひどくします。
便秘は女性にとっての共通の悩みですので、同部屋の人に打ち明けたり、相談できると、心の負担も軽くなり、ストレスも減ってくると思います。
一人であまり悩まないでくださいね。
微子さん はじめまして
寮生活の中で便秘による体調不良で大変かと思います。
同部屋の人に対して、迷惑をかけたくない、恥ずかしいから知られたくない、と思うあまり、ついついストレスが溜まってしまうのではないでしょうか？ストレスは、腸の神経に敏感に作用し、ますます便秘をひどくします。
便秘は女性にとっての共通の悩みですので、同部屋の人に打ち明けたり、相談できると、心の負担も軽くなり、ストレスも減ってくると思います。
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