クーパー靭帯は戻りませんが。。
私も元々大きいので垂れるんじゃ・・・と怯えながら抵抗を続けています。
正しいサイズのブラジャーを、正しくつける。は基本です。
ダイエット&リバウンドでサイズが変化しているはずですので、小まめに採寸してもらいましょう^^
夜用ブラジャーも必須ですね。

マッサージは入浴時の血行がいい時に行うと効果的です。
入浴後はバスト用美容液で再度マッサージを。

大胸筋を鍛えるのもいいですよ☆
腕立ては普通にするとたくましい腕になっちゃいます(笑)
大胸筋用には膝をつき、腕はなるべく大きく開きましょう。その時の手は→←こんな向きで！
伝わります…；；？
もっと簡単で省スペースな方法だと、顔の前で肘もくっつけて合掌。肘にタオルやハンカチを挟んで、落ちないように・ゆ～っくり上下させて下さい。出来るだけゆっくりです。
簡単なようで、結構キツイです。。

あとは姿勢です。
猫背は垂れやすいです…

サプリメントに頼らず、バランスの良い食事を心掛けましょう♪

ワコールのナイトBジェル、サンプルを沢山頂いたんですがいい感じです！
長くなっちゃってすみませんでしたorz