嫌な環境の乗り越え方

美容と関係のない話になります。
色々な方からアドバイスを頂きたいので、気軽にレスして頂けると嬉しいです。

私は割とプラス思考なほうなのですが、教師からの暴言や男子からの容姿に関する中傷、女子間でのいざこざに巻き込まれたりと、辛いことが重なり1年生の時から学校が嫌で嫌で退学したくて仕方無かったのですが、なんとか耐えてついに3年生になることができました。
しかし色々あり、今は過去最高に学校に行きたくない気持ちが強いです。
ここまで頑張ってきたので、流石に退学したいとは思わなくなりましたが、ここ最近肌荒れがひどくなったり、急激に体重が減ったり、ベッドに入っても朝方まで寝つけなくなってしまったり、急に涙が出て止まらなくなったり、体に不調が出てきているのでなんとかしたいです。

皆さんは、学校や職場が嫌で仕方無い時、オフの時間をどう使ってストレスを乗り越えられますか?
オフの時間を上手に使って、学校に行くのを少しでも楽にしたいので、ぜひアドバイスをお願いします。

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2012/4/13 20:16

全然参考にならないレスですが・・・
他のレスを拝見させて頂き、私のレスは役に立たないと思ったのですが気になってしまって書いてますよ。
でも環境が悪い中良く高校3年生上がりましたねまだ悪い環境でしたら、他のレスの方が書いていた見たいに1人じゃないんですから誰かに相談して下さいね(頑張って)いざこざに巻き込まれると凄く嫌な気持ちになって、体調にも悪いから他か保健の保健の先生にお話をして聞いて貰うのが一番ですよ。
後はお母さん・もしお姉さんでも居れば聞いて貰っても楽になりますよね

私も社会人で「百貨店」で販売のお仕事をしていた時に同じ様に、パートの女の子が1人苦手で勤務の時間が同じ時は凄く嫌で他のパートさんにも言葉でストレスが溜まっていたみたいで当たられて、上司に一言行ってしまいましたよ。でも女の子も周りの人達も変わっている子だと知っていたので少し楽でしたけど私は頭痛(頭痛が酷くなると吐
き気)とかになって辞めてしまいましたけど、abeyurio711さんは後1年で卒業ですし、高校は卒業した方が良いですよ。
嫌な事があったら、スイーツ・好きな雑貨を買ったり・DVD見たりして発散する事ですよ。

色々と書いてしまいすみません。後、名前がabeyurio711って711って誕生日の日付ですか変な事を聞いてすみません。

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