嫌な環境の乗り越え方

美容と関係のない話になります。
色々な方からアドバイスを頂きたいので、気軽にレスして頂けると嬉しいです。

私は割とプラス思考なほうなのですが、教師からの暴言や男子からの容姿に関する中傷、女子間でのいざこざに巻き込まれたりと、辛いことが重なり1年生の時から学校が嫌で嫌で退学したくて仕方無かったのですが、なんとか耐えてついに3年生になることができました。
しかし色々あり、今は過去最高に学校に行きたくない気持ちが強いです。
ここまで頑張ってきたので、流石に退学したいとは思わなくなりましたが、ここ最近肌荒れがひどくなったり、急激に体重が減ったり、ベッドに入っても朝方まで寝つけなくなってしまったり、急に涙が出て止まらなくなったり、体に不調が出てきているのでなんとかしたいです。

皆さんは、学校や職場が嫌で仕方無い時、オフの時間をどう使ってストレスを乗り越えられますか?
オフの時間を上手に使って、学校に行くのを少しでも楽にしたいので、ぜひアドバイスをお願いします。

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2012/6/29 01:02

もう締め切られているかもしれませんが…
学校が楽しいのであれば余計なお世話かなぁとも思うのですが、黙っていられなかったのでレス致します。
しんどくなったときにでも使ってくださいな^^

辛い環境、それが人間相手の場合、相手から嫌われてもこちらからは嫌わない…のは実際難しいので、嫌わないように心懸けると、忘れたころに楽になります。
それが無理ならいっそどうでもいいと思ってしまうと楽でもありますがそれもなかなか難しいですよね。

でも誰かの言葉が気になるのは、なぜか?
実際のところ、その人のことが嫌いじゃないからじゃないかなぁと私は勝手に思っています。


どんな場所であれ、身体に支障をきたしてまで頑張らなきゃいけないことってないと思います。
これから学校以上にいやだと思ってしまう場所に出会うかもしれませんが、ご無理はなさらないでくださいな。


あと、辛いときのオフは「できるだけアホなものを楽しむ!!アホなことをする!!」これが私の過ごし方ですかね~。
マンガだったらギャグマンガ日和とか読んだり。
ニコニコ動画観てげらげら笑ったり。

それすらしたくないようなら寝てください。寝付けなくても横になって目を閉じるだけでも結構休憩になりますから。

あと、私は他の回答者さまも仰っていますが、愚痴を口やメールでマシンガンのように吐いてました。それはもう湯水のごとく(笑)
ものごっつ気分楽でしたね。


長々と気休めになったらいいのにな~と思うレベルの言葉を書きましたが、今は学校が楽しいとのこと、なんだか嬉しいです(笑)
卒業式にいーっぱい泣けるくらい、めいっぱい楽しい学生生活を楽しんで欲しいです!

これからもabeyuri0711さんが楽しくすごせますように!!
こーっそり祈ってます!!

ではでは失礼致します^^

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