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生活リズムの整え方
匿名 さん
フリーランスで不規則な生活になってしまいました。
生活リズムを整えたいのと収入アップのため、早朝品出しのバイトを始めたいと思います。7時～9時で6時に起床します。
会社員時代は同じような生活をしていたのでできないことはないと思います。
夜勤や早朝の仕事をされている方、生活リズムを戻すために何かできることがあれば教えてください。
生活リズムを整えたいのと収入アップのため、早朝品出しのバイトを始めたいと思います。7時～9時で6時に起床します。
会社員時代は同じような生活をしていたのでできないことはないと思います。
夜勤や早朝の仕事をされている方、生活リズムを戻すために何かできることがあれば教えてください。
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