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むくみがひどいんです
こんにちは！
私は高校3年女子です。
タイトルどおりむくみに悩んでいます(/_;)
特に足です
身長150cm、体重44キロの標準体形(だと思います汗)なのですが
ふくらはぎの一番太い部分が33cm、足首が20.5cmです。。。
親や兄弟には常に足太いとかむくんでるとか言われますー(>д<)
足をさわるとむにむにしてて、この間母の足をさわったら健康的な筋肉という感じで普通逆でしょ！と軽くショックを受けました(泣)
長くてすみません(-_-;)
私が教えてもらいたいのは
むくみ解消のための本です！(^^)
たくさんあってどれがいいかわからないし、レビューも似たようなことが書いてあり…
悩んでます
オススメの本があったら教えていただけると有り難いです！
私は高校3年女子です。
タイトルどおりむくみに悩んでいます(/_;)
特に足です
身長150cm、体重44キロの標準体形(だと思います汗)なのですが
ふくらはぎの一番太い部分が33cm、足首が20.5cmです。。。
親や兄弟には常に足太いとかむくんでるとか言われますー(>д<)
足をさわるとむにむにしてて、この間母の足をさわったら健康的な筋肉という感じで普通逆でしょ！と軽くショックを受けました(泣)
長くてすみません(-_-;)
私が教えてもらいたいのは
むくみ解消のための本です！(^^)
たくさんあってどれがいいかわからないし、レビューも似たようなことが書いてあり…
悩んでます
オススメの本があったら教えていただけると有り難いです！
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2012/4/16 22:08
さくら27さんへ
とても親身な回答ありがとうございます！
足がむくんでいるから足のケアを…
と思っていたのですが
全身を使うことが大事なのですね(^O^)
自分は無知だったのだなあと
思いました(汗)
教えていただいたことを意識して生活に取り入れていきたいと思います！
ありがとうございましたm(__)m
とても親身な回答ありがとうございます！
足がむくんでいるから足のケアを…
と思っていたのですが
全身を使うことが大事なのですね(^O^)
自分は無知だったのだなあと
思いました(汗)
教えていただいたことを意識して生活に取り入れていきたいと思います！
ありがとうございましたm(__)m
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