肌の治し方の順番

解決済み

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匿名 さん

暴食によるおでこと鼻の下にできたニキビ、鼻の横の頬の部分の毛穴の開き、鼻の角栓、頬骨のシミ。
これらに対しての日々のスキンケアに悩んでいます。
なにから治すのが良いのでしょうか?
成分によって効くところが違うのはなんとなく理解していますが、どれから手をつけたらいいか分かりません。
化粧はまったくしておらず、ホントのホント、時々アイシャドウとアイライナーを使用するくらい。
毎日朝は顔を水でパシャパシャする程度、2日に1回夜にデュオのクレンジングバーム、CNPのPブースター、CNPのプロPミスト、コーセーのクリアターンホワイトマスクを使用しています。
めんどくさがりな性格、でも25歳にもなってなにも理解してないのが恥ずかしくなってきて、やっぱり毎日朝は洗顔、夜はちゃんと肌の悩みに合ったスキンケア商品を研究し使うべきなのだろうかと思い、皆様のお知恵をお借りしたく質問させていただきました。
よろしくお願いします。

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2024/9/12 12:10

暴食からバランス良い食事に変えると肌は少しずつ改善すると思います。
肌を作る基礎は水、食事と睡眠で、スキンケアは補足のようなものです。
昔エステティシャンから、どんなに高価な美容液よりも十分な睡眠が一番の肌の栄養と聞かされました。
ニキビ、毛穴の開きや角栓対策には朝も洗顔フォームを使った方が良いです。
いまお使いのスキンケアが肌に合っていれば継続で良いと思いますよ。

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