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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
罪悪感と劣等感
解決済み
匿名 さん
人と関わるのが苦手です。
人の中にいると、明らかに私が原因でなかったとしても、少しの不和を感じる度に「私が悪いのかな」「私がおかしいのかな」といつも思ってしまいます。。
「許さない私は心が狭いのかな」「怒りを感じる私がおかしいのかな」など心に浮かぶ自分の言葉に傷つき、家に帰ってもモヤモヤしながら過ごしてしまうことが多いです。。
私と同じように感じる人はいますか？
どうしたらいいか分からなくて困っています。
気にしないようにと頭では分かっていても、なかなかモヤモヤを止められなくて苦しいです。夜寝付けず毎朝ヘトヘトです。助けてください。。。。（т-т）
人と関わらないで一生過ごせるわけではないと思うので、このままじゃヤバいと思うけど、どうしたらいいかわかりません。
人の中にいると、明らかに私が原因でなかったとしても、少しの不和を感じる度に「私が悪いのかな」「私がおかしいのかな」といつも思ってしまいます。。
「許さない私は心が狭いのかな」「怒りを感じる私がおかしいのかな」など心に浮かぶ自分の言葉に傷つき、家に帰ってもモヤモヤしながら過ごしてしまうことが多いです。。
私と同じように感じる人はいますか？
どうしたらいいか分からなくて困っています。
気にしないようにと頭では分かっていても、なかなかモヤモヤを止められなくて苦しいです。夜寝付けず毎朝ヘトヘトです。助けてください。。。。（т-т）
人と関わらないで一生過ごせるわけではないと思うので、このままじゃヤバいと思うけど、どうしたらいいかわかりません。
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