ミルクレ＋拭取り化粧水
5年ほど前まで、長年似たような状況でした。
ミルククレンジングの後、洗い流すか
拭取り化粧水を使用後に普通のお手入れをしていました。
当時は美容液やクリームもふんだんに使っていたので
肌の調子は良かったです。

私の場合は、ニキビが出やすく、とてもくすみやすく
基礎～ファンデでディオールを使用していたので
ミルクレもディオールです。
他の方のクチコミも時々拝見していますが
他社のファンデをお使いの場合は時々落ちにくいようです。
また、私の場合は日没すぎれば落ちても構わないので、
クレンジング時には落ちやすい状態なのかも知れません。

以前、同社の相談室に電話で直接問い合わせたところ
同社のミルクレの後、拭取り化粧水を使うとすれば
スノーのクリアジェルウォーターを、と勧められましたが
ＤＳで相談して、今は手頃な価格のものを使用しています。

他にも、コストを考えて他社のミルクレも色々試しましたが
下地＋ファンデとの相性があるのか、未だにコレ！というものには、
出合えていません。
もっとも、ミルクレはたっぷり使いを継続したいので
１本６０００円以上のものは試していません。
それ以上のものなら、申し分ないかも知れません。

ミルクレ以外にも、クリームクレンジングがあります。
私は未使用なので、コメント出来る立場には無いのですが
少なくとも、拭取り化粧水だけ、よりは優しいと思います。
が、洗顔しないとなると、かえって負担になる気がします。

いずれも、下地＋ファンデとクレンジングはセットで
考えられた方が、間違いないとは思います。
メーカーさんも他社の製品について詳しいとは限りません。

しかし、お肌のことよりも、健康上の問題は大丈夫ですか？
↑5年ほど前まで、と書きましたが、当時は偏頭痛がひどく
相談するお医者さんには、ことごとく朝風呂を反対され、
笑顔でハッキリと、死にますよ！と3人のお医者さんに警告されました。
お仕事や家庭環境でやむをえず、今の生活習慣になっていると
お察ししますが、一度健康を損なうと、回復が困難なようです。
健康なうちに少しずつ、軌道修正をして行った方が良いです。
一部酷い内容ですが、本当に他人事とは思えないので
あえて、そのまま残して置くことをご容赦下さい。
周囲には、突然、悲惨な状況に陥った人たちもいらっしゃいますので。