昨年の春に顔全体が肌荒れを起こし、皮膚科へ行き、ロコイドという塗り薬を処方されました。
わたしはこれがステロイドだと知らず、「これを塗っていれば肌荒れしないんじゃないか」と安易に考え、以来一年間ずっと顔に塗り続けてきてしまいました。
最近になってこれがステロイドであることを知り使用を一旦止めたのですが、使用を止めると肌荒れがおこり、また塗ってしまうという繰り返しです。

脱ステのために医師に診断してほしいのですが、田舎なので皮膚科はロコイドを処方したところしかなく、ステロイドだということを言わずに処方した医師に不信感もあります(何も調べず使用を続けたわたしにも非はありますが…)。
なのでその皮膚科にはあまり行きたくありません。

今も特に頬の肌荒れがひどいです。
ステロイドは塗らないでおこうと思い、いつものスキンケアをして3日たちますが、全く改善がみられません(むしろ悪化してるような気がします)。
脱ステ、もしくは肌荒れを治す良い方法があれば、教えてほしいです。

補則
肌質は敏感肌で、スキンケアは持田ヘルスケアのコラージュシリーズを使っています(化粧水と石鹸)。
化粧は肌に悪いと分かっているですが、ステロイドの副作用で皮膚が薄くなり、頬の赤みがすごく目立つので、外に出るときはパウダーファンデーションを塗っています。