キチンと汚れを落として
私は入浴前派です。

いつ落とすかよりも、お肌に負担がかからないように汚れを落とすことが大切だと思っています
私のやり方ですが（特別なことをしているわけではないですが）
１．ポイントメイクを専用リムーバーで落とします
　こすりすぎずにすっきり落とせます。オリーブオイルでもいいと思います
２．メイク落としで全体のメイクを落とします
　この際は使用量を守るようにしています。多すぎても肌に負担がかかるし、少なすぎるとメイクがきちんと落ちずに残ってしまうので…
３．しっかり泡だてた洗顔料でこすらずに泡をすべらせるように洗います

あと、洗い流す際はぬるま湯で（熱いと余分に皮脂が流れてしまって乾燥しますし、冷たいと汚れが浮かないので）しっかりと洗い流しています
メイクが落とし切れていないのも、洗顔料が肌に残っているのもトラブルのもとになるので

入浴後は可能な限り早くたっぷりと化粧水をつけます。
肌が乾燥しているな、と感じるときは化粧水パックもています
で、しっかりと乳液を塗ってバリアをつくってます

少しでも参考になればよいのですが