連続投稿すみません
いろんな方からアドバイスをいただいて実践しているのですが、どうも悪化してきているようです
悪化、と言っても顔や首周りだけであとはかゆみと黒ずんだ跡ぐらいでちょっとはよくなってきています

以前はより詳しく書き込みたいと思います

朝、7時ぐらい起きてまず顔がぱりぱりしています
そこでまずぬるま湯で顔を洗います
そのあとキュレルの化粧水をつけて皮膚科から処方されたプロペトをつけます
体はへちま化粧水をつけてプロペトをつけます

そこから夜までなにをしたら良いのかよくわかりません

夜はお風呂上がりに体をふかないままへちま化粧水をつけ、プロペトをつけます
軽く体を拭いてから洋服をきます
顔は調子が良いときはキュレルの洗顔料を使い、ひどいときはぬるま湯洗顔です
そのあとキュレルの化粧水をつけてプロペトをぬります

そもあと3時間後ぐらいの11時ぐらいに寝ます

本当につらいです
顔も赤みがひかなくて学校に行くのが憂鬱です
できればゴールデンウイーク中に改善したいです
アドバイス、お願いします