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ボディケア

2024/10/8 00:24

回答：31件

私も知りたい0

mmm11932

mmm11932 さん
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　睡眠は1日何時間が医学皮膚学的に良いと言われてますか?(理由込)
　日によって起きる時間がバラバラだとどんなデメリットがありますか?
　睡眠を充分にとる事で何のメリットがありますか?
　寝る前にスマホいじる(動画見る)と何のデメリットがありますか?
　朝起きてすぐ、ベッドから出る前にスマホいじる(動画見る)のは良くないですか?良くないなら理由も必ず下さい。
《おまけの質問》
　皆さんは1日平均何時間寝てますか?
　昼寝はしてますか?
　睡眠に関する失敗談や面白体験談あれば教えて下さい
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